Ξινολάχανο: μια σαλάτα πλούσια σε προβιοτικά
Ας εξετάσουμε κάποια τρόφιμα που έχουν πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό και στην υγεία, είναι νόστιμα, οικονομικά και εύκολο να παραχθούν στο σπίτι ακόμα και αν δεν υπάρχει μεγάλη εμπειρία...
Το Plan Vita, έχει σαν πρώτο συνθετικό την λέξη plan, από την ρίζα της λέξης plant, που θα πεί φυτό και την λέξη vita, από το Vitality, που σημαίνει ζωτικότητα. Επίσης, plan σημαίνει και σχέδιο, πλάνο, το μότο μας είναιβάλε πλάνο στην διατροφή σου και πιστεύουμε ότι το κλειδί της ζωτικότητας,και της συνολικής ευημερίας σε προσωπικό αλλά και πλανητικό επίπεδο, είναι η plant based διατροφή. Εστιάζουμε σε υγιεινές, θρεπτικές, νόστιμες συνταγές, από φρέσκα, εξαιρετικής ποιότητας υλικά, που προσφέρουν ευεξία, χωρίς βία σε κανένα στάδιο της παραγωγής τους. Πιστεύουμε ότι ένα βιώσιμο μέλλον για τον πλανήτη ξεκινά από το πιάτο μας και περιλαμβάνει όλα τα πλάσματα που κατοικούν σε αυτόν.
Ας εξετάσουμε κάποια τρόφιμα που έχουν πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό και στην υγεία, είναι νόστιμα, οικονομικά και εύκολο να παραχθούν στο σπίτι ακόμα και αν δεν υπάρχει μεγάλη εμπειρία...